يُعتبر زيت السمسم من المكوّنات الطبيعية الفعّالة في مقاومة علامات التقدّم في السن، إذ يُسهم في ترطيب البشرة، تجديد خلاياها، وتمليس الخطوط والتجاعيد التي تظهر
يُعدّ السمسم عنصرًا أساسيًا في مطبخ الشرق الأوسط. ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الإنسان.. ما أبرزها؟ أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية"
تتأثر صحة الأفراد بالعادات غير الصحية، حيث إن عادات الأكل السيئة يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض القلب والسرطان، وبالتالي، من