لطالما أوصى الأطباء بتناول الخضراوات والفواكه كوسيلة طبيعية لدعم صحة القلب والتحكم في ضغط الدم، لكن دراسات حديثة بدأت تُسلّط الضوء على الشمندر، أو
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا لتبقى على اطلاع